実は簡単に白髪を治す方法はある?

実は簡単に白髪を治す方法ってあるの?

白髪が気になる

白髪になる原因というのは科学的に証明されているのですが、白髪を治すということは科学的な根拠はまだないそうです。

 

簡単に白髪を治す方法というのは無い・・・というのが今の技術の限界ということ。

 

 

白髪になる原因はわかっているのですが、科学的な原因は髪を染めるためにメラノサイト細胞という細胞がメラニンを髪に入れて染めるので自然に黒い髪が生えてきます。

 

メラノサイト細胞の動きが悪くなると色が白髪のまま髪が生えてくるそうです。

 

ここまでは原因がわかっているということなのですが、じゃあどうやったら白髪を元に戻せるのか?

 

動かなくなったメラノサイト細胞を再び動かすという方法は今だに解明されていません。

 

 

でも、白髪の進行を遅らせるということなら十分可能です。

 

 

十分な睡眠を取って栄養のある食事を毎日食べるのですが、食べる食事を髪に良いと言われている食事を積極的に取っていけばかなり改善されます。

 

食生活や睡眠を見なおしてすこしずつ改善していけばこれ以上白髪になりにくくなることは間違いなさそうです。

 

 

 

頭皮や髪に良いと言われている栄養は?

髪にいい食事

頭皮や髪に良い、黒い髪を保てると言われている栄養素は、
  • タンパク質
  • ビタミンA、B、E
  • 銅や亜鉛と言ったミネラル成分

などです。

 

これらを含む食べ物や、牛肉や豚肉、鶏肉や大豆食品が髪にいいと言われています。

 

その他にもアーモンド、黒ゴマ、エビ、牡蠣、カニなども髪に効果的な栄養素が含まれています。

 

他にできる白髪を改善する方法

 

他の方法として、白髪を治すと言うことはできないそうですが、美容院で白髪になりにくくするというヘアケアもあります。

 

ただ、カットやパーマと違ってすぐに体感できるものではないからよくよく説明して納得してから施工するそうです。